🥣「早餐是一天中最重要的一餐。」 大家都知道早上一杯水，對身體好處多。根據研究顯示，唔食早餐會令代謝降低至少15%，而且會增加肥胖、心血管疾病嘅機率，加快老化嘅速度。 除此之外，早餐應該食咩呢？營養師建議以下三種早餐類型🍠🍳🥬：...

👧🏻 : 你今個禮拜去唔去 Katy 度 House Warming呀？ 👦🏼 : 你話啟德郵輪碼頭果度？ 👧🏻 : 唔係呀，啟德而家唔同晒，唔係得碼頭 👦🏼 : 真係咩？🤔 👧🏻 : 你睇完片先講啦！😤...

香港人一向都鍾意日本嘅嘢🇯🇵 而裝修風格上，日式風格一直都有唔少追捧者。🪴簡單自然，又帶有溫柔觸感嘅和式元素，加上井井有條嘅家居佈局同收納空間，都幾適合香港家庭㗎😉 今日就先睇吓佢嘅幾個重點： ------------------------------------...

萬聖節快樂🎃 #198LivingStyle #萬聖節快樂 #2022萬聖節 #HappyHalloween #TrickorTreat #Halloween #10月31

執房不單止只係將物品掉左就算，房就好似一面鏡，可以由間房觀察一個人嘅內心。 坊間有大熱嘅「斷捨離」大法、「極簡生活」、各種收納秘訣等等，想間房騰出空間，定係整理個人心情都得㗎😉 小編就幫大家整理咗五大執房要點： ------------------------------...

裝修設計五花八門，香港雖然地少人多，家居環境之細，係世界數一數二。但係，蝸居都可以裝修得好有特色㗎！ 粗獷又型格嘅【工業風】設計因為設計感強，又易打理，係其中一個十分受歡迎嘅裝修風格，無論工廈定係家庭住宅都非常合適。今日就先睇吓佢嘅幾個重點：...

有冇諗過拖延真正嘅問題唔係懶惰，唔係時間管理，亦都唔係工作態度有問題，更加唔係意志力或效率嘅問題，而係有關 ❤️心理因素。唔知道幾時開始，人人都用「拖延症」呢個敍述，無論係偶然懶散一下嘅人，或者係deadline fighter，咁實際上「拖延症」到底係咩意思？...

窗簾唔單單可以遮光、保障私隱，亦都係家居裝修中不可或缺嘅配件，應該點揀適合嘅款式？專家建議可以由窗簾本身嘅遮光特性同通風程度，以及個人對於光線嘅敏感度、使用頻率等，去挑選啱自己嘅窗簾，以下係五款常見窗簾類型： --------------------------------...

新屋裝修好多人都會選擇實木傢俬，感覺溫馨又美觀，不過近年經常都出現淘寶傢俬吽蟲問題！除咗淘寶傢俬，香港天氣潮濕又好容易滋生蚊蟲，最怕就係惹到成屋都係，或者比蟲咬到周身痕。 坊間都有唔少防蟲大法，今日就拆解一下啦！ ------------------------------...

🙍🏻‍♀️：我哋今日去白石角踩單車? 🙍🏼‍♀️：膚淺！我哋去睇好嘢！去片！ ------------------------------------------------- 👇記得Like 同Subscribe我哋既Facebook、Instagram同You...

相信有唔少香港人都同小編一樣都好鐘意食車仔麵，貪佢可以自由配搭，鐘意揀咩餸咩湯底都得☺️ 食得咁開心，前幾日小編上磅先黎發現自己已經付出左代價…🥲 不過好彩車仔麵只要留意返唔同配料嘅卡路里，一樣可以食得健康嘅，小編已經整理好一個常見配料卡路里嘅表格，大家都可以參考下架🤓...

一日得24小時，打工仔起碼1/3時間都係辦公室做野😵‍💫 既然係咁，梗係對自己好D，擺返少少會用到嘅野係自己位，方便自己又可以放鬆心情，咁先可以提升工作效率架嘛😉 小編準備左十種Office必備嘅物件，唔知你地又有冇呢？😎...

梳打粉除左可以用黎烘焙煮食，都仲有好多唔同嘅用法🤗 就等小編同大家開心些呀下，睇下梳打粉係生活上仲可以點應用啦🧐 留意返梳打粉有分食用/烘焙用同埋工業用🤔，不過食用梳打粉係清潔用途上已經有唔錯嘅效果😤，同埋如果要清洗食物、食用器皿或者食具就記得要用返食用梳打粉啦😎...

話咁快食慾之秋又黎啦！🥰 秋季當造食材特別多，小編已經準備好幾個胃迎接美食😛 不過食好西還食好西，入秋講得好聽就係秋高氣爽，難聽就係天氣乾燥，如果想係秋天保持百毒不侵嘅身體最好都係平日調節下飲食啦！身體好，自然可以食多D！🤩 大闡蟹！I AM...

入伙紙同滿意紙，對於部分未熟悉買樓程序嘅人或者準買家黎講可能都會聽過下呢兩個名。不過聽講原來都有唔少人混淆左兩者，其實佢地係唔同野黎架，而普遍黎講發展商係要取得兩者先可以交樓 小編已經分別簡單整理左少少關於入伙紙同埋滿意紙嘅介紹，快D入黎了解下啦...

大家唔好聽到層樓有粒「釘」就好驚驚 等小編同大家講講釘契三大成因啦 ------------------------------------------------- 記得Like 同Subscribe我哋既Facebook、Instagram同YouTube...

明明以前讀書個陣無論坐得點衰都好似冇事咁 點知出黎做左幾年野…坐下坐下就發現自己腰又酸,背又痛😩 唔想愈黎愈痛？係時候坐返正個人啦🥲 ------------------------------------------------ 👇記得Like...

想為屋企打造一種溫馨嘅感覺，除左考慮用咩材質嘅傢俬、或者地板、牆身顏色… 仲有唔同燈飾嘅運用，對氣氛凝造都好大影響架！🤔 比如話白光同黃光，前者會令人容易集中精神，而後者可以令人放鬆D。 一齊黎睇睇唔同嘅空間適合用點樣嘅燈飾啦！🧐...

中秋節快樂🐲 #198LivingStyle #中秋節快樂 #2022中秋節 #團圓節 #月餅 #燈籠 #happymidautumnfestival #midautumnfestival #MoonFestival

每日要瞓8個鐘先夠，相信呢句說話大家都唔會陌生🤓 不過其實唔係每個人都適用架😅，因為每個年齡層都有最適合自己嘅睡眠時間🧐 話時話，就算瞓覺嘅時間充足，睡眠質素都要夠好先會真正得到充份嘅休息， 如果你都同小編之前一樣經常瞓得唔好🥱，都可以參考一下呢D方法架！😉...